心理健康的标准是什么
美国心理学家马斯洛总结心理健康表现在十个方面：
一是具有适度生活感受；
二是对自己有充分的了解，并能对自己的能力作出适当的评价；
三是生活理想和目标切合实际；
四是能与现实环境保持良好的接触；
五是能保持人格的完整与和谐；
六是具有从经验中学习的能力；
七是保持良好人际关系；
八是适度的情绪发展与控制；
九是在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性；
十是在社会规范的前提下，恰当满足个人的基本需要。
心理健康标准包括情绪稳定、自我认知清晰、良好的人际关系、有效应对压力、适应力强、积极心态、独立自主、生活满意度高、身心协调以及持续成长。这些标准体现了个体在情感、认知、社会和身体层面的整体健康状态，有助于维持积极的生活质量和心理平衡。